需特別補充葉酸的人群

孕婦：葉酸對孕婦而言尤其重要，孕婦缺乏葉酸會出現巨幼紅細胞性貧血，從而引起流產，胎兒神經管畸形。

長期吃避孕藥的女性：長期服用避孕藥的女性十分容易缺乏葉酸

兒童：兒童補充葉酸可以促進生長發育；

老年人：老年人貧血將葉酸與維生素B12一起使用可以改善貧血、有效治療痛風，因為葉酸能促進核酸合成，減少嘌呤，防止血液中尿酸濃度升高；老年人服用葉酸和維生素B12還有助于提高記憶力和改善精神狀況；

愛喝酒的人，甲亢患者、癌癥患者也需要多補充葉酸。

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