阿斯巴甜能否引起糖尿病

首先我們得知道阿斯巴甜是一種什么東西，它是一種非碳水化合物類的人造甜味劑，由于阿斯巴甜比一般的糖甜約200倍，要比一般的蔗糖含更少的熱量，所以常常被用于餅干、面包、雪糕、飲料等食物里面。

據研究，阿斯巴甜并不會引起血糖的升高，它常常被糖尿病患者和減肥人士做為糖的代替品，它雖然不會引起血糖升高，但是也不宜多食。因為阿斯巴甜會在人體內被分解成三種有害物質：甲醇、天門冬氨酸、苯丙氨酸。

甲醇：估計大家都聽說過，甲醇是一種神經毒素，它繼而會被分解成甲醛，甲醛是會導致人體致癌。

天門冬氨酸：它是一種刺激性毒素，會刺激神經細胞致死。

苯丙氨酸：如果它單獨存在時它會使15%對它過敏的人出現痙攣和抽搐，而且和進食的量無關。此外，如果進食過多或者在懷孕期間可以導致腦部永久的傷害甚至死亡。在1972年的研究中，進食阿斯巴甜的猴子幼嬰，出現痙攣及死亡。

所以還是建議少食。

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